相较于白露，寒露时节气温明显走低，露水带着寒意，草木凝露，秋意愈发浓郁。古人将寒露分为三候：一候鸿雁来宾；二候雀入大水为蛤；三候菊有黄华，鸿雁南飞、菊花盛放，勾勒出独属于深秋的自然画卷。

 农谚讲“寒露时节天渐寒，农夫天天不停闲”，寒露既是收获的时节，也是秋播的窗口期，各地抢抓农时，统筹推进秋收、秋管、秋种，夯实来年粮食丰收基础。寒露过后冷空气趋于活跃，昼夜温差显著增大，空气干燥，凉燥明显。气象部门提醒市民，早晚凉意重，要及时增添衣物，注意防寒保暖；饮食上宜养阴润肺，多食用润燥食材，减少辛辣刺激，同时适度锻炼，增强体质。民间素有寒露赏菊、品秋茶、吃芝麻的习俗，大家可以走出家门，赏红叶、观秋菊，感受秋日美好。

记者：吴文凤  编辑：唐红辉 审核：唐佳